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Sports assist you~いま、スポーツにできること~ 活動開始のお知らせ

公益財団法人日本サッカー協会より下記取り組みが開始されました。
「Sports assist you~いま、スポーツにできること~」
https://www.jfa.jp/grass_roots/sportsassistyou/
下記は現時点(2020年03月11日)での記事となります。

日本サッカー協会(JFA)は「Sports assist you~今スポーツにできること~」と銘打ち、現在、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため自宅で待機されている皆さまに、ひとりでも、また室内でも取り組むことで健康の維持、促進につながるコンテンツをインターネット上で配信する取り組みを本日より開始します。

コンテンツにはこの取り組みの主旨に賛同してくれたプロサッカー選手たちからのレッスン動画や、JFAが持つ知見、ノウハウを基にした専門家たちによる健康維持、促進に向けたエクササイズやサッカーに特化したプログラムを用意しています。
全てのコンテンツはインターネットのつながる環境にて、無償で閲覧することが可能です。

1.JFAチャレンジゲーム(4月5日まで無料公開)

子供に必要な動きづくりを徐々にステップアップしながら取り組んでいく個人向けプログラムです。

めざせクラッキ!~ボールはともだち 詳しくはこちら
  • ステージ1

  • ステージ2

  • ステージ3

  • ステージ4

  • ステージ5

  • ステージ6

めざせファンタジスタ!~ボールを意のままに 詳しくはこちら

① ボールフィーリング

  • 01-04 リフトアップ 難易度★

  • 05-08 リフトアップ 難易度★★

  • 09-12 リフトアップ 難易度★★★

  • 13-16 リフトアップ 難易度★★★★

  • 17-20 ジャグリング 難易度★

  • 21-24 ジャグリング 難易度★★

  • 25-28 ジャグリング 難易度★★★

  • 29-32 ジャグリング 難易度★★★★

  • 33-36 ジャグリング 難易度★★★★★

②フェイント&ターン

  • 01-04 ターン 難易度★

  • 05-08 ターン 難易度★★

  • 09-11 ストップ&スタート 難易度★

  • 12-16 ストップ&スタート 難易度★★

  • 17-21 フェイント 難易度★

  • 22-26 フェイント 難易度★★

③ボールフィーリング 手

  • 01-08 キャッチボール 難易度★

  • 09-14 キャッチボール 難易度★★・★★★

  • 15-20 ドリブル 難易度★

  • 21-22 ドリブル 難易度★★・★★★

  • 23-24 ジャグリング 難易度★★・★★★

  • 25-29 股下動作 難易度★・★★・★★★

2.プロサッカー選手たちによる動画コンテンツ(随時更新予定)

3月12日公開
  • 長友佑都の練習後の習慣「手洗い、うがい」

  • 柴崎岳の「手洗い」解説

  • 吉田麻也からのメッセージ「ピンチはチャンス」

3月11日公開
  • 乾貴士選手からの宿題第1弾

  • 小林祐希選手「判断力を磨くトレーニング」

  • 菅原由勢選手からのメッセージ

  • 冨安健洋選手「親子でできる頭と身体の体操」

  • 本田圭佑選手からの挑戦状

今後公開予定のコンテンツ:育成年代向けコンディショニングプログラム無料提供

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