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【お知らせ】フィジカルトレーニングのお知らせ

作年度より現役1級審判員を中心に月に1度フィジカルトレーニングを実施しています。

トレーニング内容はYOYOテスト(※1)やインターバルトレーニング、試合で活用できる簡単なプラクティカルトレーニングを行なっています。体力アップを目指したい方や審判に興味のある方どなたでも参加可能です。お気軽にご参加ください。

今月は1月15日(水)に菊陽町のフットサルパーク熊本(菊池郡菊陽町原水5599-5)で20時より行います。

なお、当日の天候が雨予報の際はホームページにてお知らせします。

※1 シグナル音に合わせて20mの往復を繰り返すシャトルラン形式のトレーニングです。レベルが上がるにつれてシグナル音の間隔が狭くなり音に遅れる事なくゴールできた回数で評価します。

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