【報告】GKプロジェクト（クリニック・トレセン）

2015/07/14 15:34

【クリニック・宇城】オーバーアームスロー・キャッチング

日時：７月９日（木）　１９時００分～２１時００分
会場：宇城市立ふれあいスポーツセンター
天候：雨
参加者数：小学生９名・中学生１６名
指導スタッフ：墨屋孝・小篠怜央

「メニュー」
W−UP　パスコン（キャッチ&スロー&移動）
　　　　20m×４m
TR1　スローイングでシュート対決　　　
　　　　25m×20m
TR2　 2vs2＋2GK（ハンドリング）　　
　　　　25m×29m
GAME　 3vs3＋２GK　　　　　　　　　　
　　　　33m×29m
　　　　　　

「コメント」
今回は、オーバーアームスロー、キャッチングのテクニックを中心に行いました。U-12年代においても、GKから近くにいる味方だけでなく、チャンスがあれば前線にいる味方へ渡せるオーバーアームスローが必要です。オーバーアームスローでは、「①しっかりボールを握る②フォームを作る③体全体の回転を使って投げる」ことをポイントにして行いました。選手たちは次第に、狙った方向に、そして遠くに投げれるようになってきました。そうなると、顔の高さや手前でバウンドするボールを１回で掴めない様子が見られました。アンダーハンドキャッチは５月のクリニックで行い、選手たちはレベルアップできていたので、オーバーハンドキャッチの確認をしました。ポイントとして「①ボールのコースに体の正面をもっていく②ボールの背後から掴む③手の形④捉える位置」を意識させました。うまくできない選手には、ボールをもたせてどこでキャッチしたいかイメージを作ってから行うことで、ポイントにした４点のどこができていないかに気づくことができました。また、ボールの高さによって、アンダーハンドキャッチか、オーバーハンドキャッチかの切り替えの判断にもトライしました。しかしながら、キャッチミスの原因として最後までボールを見ないことは課題です。U-12年代のうちに、良い習慣が身につけられるよう、次回のクリニックでも取り組んでいきます。【報告：墨屋（小学生担当）】

【トレセン】ポジショニング、ポジション修正、シュートストップ

日時：６月１７日（木）　１９時００分～２１時００分
会場：県民運動公園スポーツ広場
天候：晴
参加者数：７名
指導スタッフ：南弘一、鐘ヶ江康裕、宮本朋樹

「メニュー」
W−UP　グリッド（１５×１５ｍ）でのトレーニング
・基本姿勢・キャッチング
・パス＆コントロール・ディストリビューション
TR1　対面トレーニング
・オーバーハンドキャッチ
・アンダーハンドキャッチ
・ローリンングダウン
TR2 複合トレーニング１
シュート→キャッチ→スロー→落とし→
パス→ドリブルフェイント→シュート
複合トレーニング２
シュート→キャッチ→スロー→横パス→
リターン→シュート
GM　　ダブルボックスで４対４+２GK

「コメント」
中央からボールを左右に少しずらしてからのシュート、サイドから中央へのワンツーを行ってからのシュートを行った。移動した際のポジショニング、FWの選手のボールタッチへのポジション修正に注意して行ったが、少しのボールタッチに対して大きく動いたり、ボールの移動に遅れている選手がいたりした。基本的にボールとゴールの中心を結んだ線上に立ってプレーすることを意識して今後のトレーニングを行ってほしい。
【報告：鐘ヶ江】

【クリニック・熊本】シュートストップ

日時：６月４日（木）　１９時００分～２１時００分
会場：県民運動公園スポーツ広場
天候：晴
参加者数：２４名（中高生）
指導スタッフ：鐘ヶ江康裕

「メニュー」
W−UP　グリッド（１５×１５ｍ）でのトレーニング
・ボールファミリア・基本姿勢・キャッチング
TR1　２人組でキャッチングの確認（５ｍ間隔）
・その場でキャッチ→マーカー２つ（２ｍ）を回って構えてキャッチ
・手投げ→キック
・手投げでローリングダウン（浮き球→グラウンダ―）
TR2 アングルプレー（１６．５m）
・正面からボールを左右のどちらかに動かしてシュートされたボールをキャッチ
・最後はシュートの制限なしで止めあがり
GM ダブルボックスで４対４+２GK

「コメント」
今年度２度目のクリニックだったが、初めての参加者が多くいたので、今回も基本姿勢とキャッチングにこだわってシュートストップを行った。【報告：鐘ヶ江】

【トレセン】シュートストップ

日時：５月２１日（木）　１９時００分～２１時００分
会場：県民運動公園スポーツ広場
天候：晴
参加者数：１２名
指導スタッフ：南弘一、今田圭哉、宮本朋樹

「メニュー」
W−UP　グリッド（１５×１５ｍ）でのトレーニング
・基本姿勢・キャッチング
・パス＆コントロール・ディストリビューション
TR1　３人組でキャッチング
・GK役とシューター役をローテーションしながら行う。
・ミニゴールの前で行う。
・手投げ→キック
TR2 アングルプレー
・ミニゴールの上に正規のゴールをかぶせる。
・ミニゴールにいれられたら－２点、正規のゴールなら－１点。
・個人で競争させる。

「コメント」
初めてのトレセンだったので、基本姿勢とキャッチングを中心に行った。【報告：南】

【クリニック・宇城】アンダーアームスロー・アンダーハンドキャッチ

日時：５月１４日（木）　１９時００分～２１時００分
会場：宇城市立ふれあいスポーツセンター
天候：雨
参加者数：小学生９名・中学生１６名
指導スタッフ：墨屋孝・小篠怜央・森本裕介

「メニュー」
W−UP　パスコン（キャッチ&スロー&移動）
TR1　ポゼッション（４vs４＋２S）
GAME ４vs４＋２GK
　　　　　　

「コメント」
今回は、アンダーアームスロー、アンダーハンドキャッチのテクニックを中心に行いました。アンダーアームスローでは、狙ったところへ正確にパスが出せることを目標にしました。そのため、しっかりボールを掴み、腕を大きく後ろに引いて、まっすぐ前に振り出すことを意識して取り組みました。また、助走を入れることで、リズム良く投げる動作に繋げることができたと思います。アンダーハンドキャッチでは、手の形を作ることはできましたが、姿勢が高いとボールを斜め前で捉えることができず、１回で掴めない原因になっていました。今後は、柔軟性を高めつつ、１回でボールを掴むためのテクニックを高めていければと思います。　【報告：墨屋（小学生担当）】

【クリニック・熊本】基本姿勢、キャッチング

日時：５月７日（木）　１９時００分～２１時００分
会場：県民運動公園スポーツ広場
天候：晴
参加者数：４６名
指導スタッフ：南弘一、今田圭哉、鐘ヶ江康裕

「メニュー」
W−UP　グリッド（１５×１５ｍ）でのトレーニング
・ボールファミリア・基本姿勢・キャッチング
TR1　２人組でキャッチングの確認（５ｍ間隔）
・その場でキャッチ→マーカー２つ（２ｍ）を回って構えてキャッチ
・手投げ→キック
TR2 アングルプレー（１６．５m）
・正面からボールを左右のどちらかに動かしてシュートされたボールをキャッチ
・最後はシュートの制限なしで止めあがり
GM ダブルボックスで４対４or５対５

「コメント」
今年度初めてのクリニックだったので、基本姿勢とキャッチングについてトレーニングを行った。【報告：鐘ヶ江】